肝鬱脾虛:舌尖泛紅,舌頭胖,解法:疏肝先行,健脾為後

肝鬱脾虛:舌尖泛紅,舌頭胖,解法:疏肝先行,健脾為後

脾虛不是獨立性疾病,但是會導致體內的水分運行失常,會導致濕氣重等,中醫上總是說「脾胃虛弱百病生」,這是很多疾病產生的根源。現在還有一種情況就會不僅僅是脾虛,同時還有肝鬱的情況,這就更加重了身體亞健康的情況。

肝氣鬱結的人群很多都會同時有脾虛的情況,這是為什麼呢?

肝氣鬱結的原因大家應該是知道的,多方面的原因,和情緒的關係也很大,肝臟和脾臟是相剋有想相依的關係,如果肝氣不舒,那麼人的疏瀉能力就會下降,這樣也就導致脾臟失去肝氣的幫助,就好像失去了「動力源泉」一樣,就會造成脾臟的運行能力量也會下降,長期如此導致脾臟虛弱,而這種情況反過來也會影響到肝氣的梳理,就形成一個惡性循環的狀態。

想要觀察自己有沒有肝鬱脾虛的情況,其實從我們的舌頭就能看出來:

肝鬱脾虛,舌尖泛紅

如果你的舌頭表現出,末端比較尖,舌頭的邊緣比較紅,然後舌頭的中間總是有一條設置是多條縱紋,就像是舌頭被摺疊了一樣,這種就是的典型的肝鬱脾虛表現。

肝鬱脾虛,舌頭胖

舌質淡,整個舌頭又變得比較「胖」,就連舌尖部位也是圓的,舌頭的邊緣呈現齒痕狀態,這也是一種比較典型的肝鬱脾虛表現。

其實這兩種舌頭的表現和濕氣重的情況是很像的,畢竟脾虛的人一般濕氣都是很重的,除了可以觀察舌頭的這些情況之外,我們的身體還是有其他典型的癥狀表現的:

如果身體已經有肝鬱脾虛的情況,那麼身體的水系分解以及毒素、氣血運行等都是會受到不良影響的,慢慢我們的身體就會出現像是易怒、抑鬱、食欲不振、皮膚鬆弛、腹脹、反酸、大便糖薄、疲勞乏力、少言、失眠多夢等癥狀,如果一直得不到妥善處理的話,甚至會導致長結節、囊腫以及肌瘤等疾病。

那麼肝鬱脾虛的情況我們要怎麼去解決呢?

除了不熬夜、少生氣、多運動等等這些常規習慣改善,中醫上也總是說健脾不疏肝都是白搭,先要健脾的話,還是要先梳理肝氣的,我們一起來看下。

肝鬱脾虛型泄瀉

臨床表現:素有胸脅脹悶,噯氣食少,每因抑鬱惱怒,或情緒緊張之時,發生腹痛腹瀉,腹中雷鳴,攻竄作痛,矢氣頻作,舌淡紅,脈弦。

治法:抑肝扶脾。主方:痛瀉要方加減

肝鬱脾虛型厭食症

臨床表現:食欲不振,拒食,便溏,月經不調或無月經,舌質暗淡,舌苔白膩,脈弦細;煩悶,難入睡或失眠,多疑,注意力不集中,強迫思慮。

治法:疏肝解郁,健脾化痰為主。主方:柴胡疏肝散加減

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